1 de março de 2010

Frozen iogurte - refrescante, saudável, saboroso


Frozen Iogurte com frutas












Há muito sou consumidora de frozen iogurte, e a minha receita é bem simples: coloco o potinho de iogurte no freezer.... Mas, brincadeiras a parte, dá pra fazer um frozen iogurt com o sabor bem proximo daqueles vendidos nas lojas especializadas, principalnte se voce usar coalhada e um pouco menos de açucar .


Frozen iogurte

-1 litro de iogurte natural, ou de coalhada,
- 6 a 8 colheres de açúcar,
-1 caixinha de creme de leite , sem soro

Modo de preparo:

Coloque o iogurte, ou a coalhada, numa tigela, adicionando o açúcar e creme de leite (eu aconselho o light), e bata tudo com um fuet, até que fique homogêneo, leve para o freezer por cerca de 6 horas antes de consumir. Depois é só picar as frutas de sua preferencia, e regar com caldas.



Humm que delícia !!!!!!!

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Um frozen iogurte para quem mora em lugares tropicais e gosta de gelados no café da manhã:

1 litro de iogurte natural,
1 copo de suco de frutas concentrado e gelado(manga, pessego, ou goiaba)
meia xícara de glucose de milho

- Pedaços da fruta picada ou em finas fatias
Bata no liquidificador os três primeiros ingredientes, congelar por mais ou menos 6h. Na hora de servir acrescente o mesmo tipo de fruta usada como suco, você podera ainda por um fio de mel e uma porção de granola.


PS . Este não é um blog de receitas, mas vez por outra posto umas receitinhas...ou guloseimas coloridas, podem crer estou pensando na Belle...


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